Gratis 1:1 kollega-sparring

Sparring til læger med et presset arbejdsliv

Savner du ofte ro og overskud i dit lægeliv og dine arbejdsdage?

Er du leder med manglende overskud til kollegaer, ansatte og dig selv?

Er dit arbejde fyldt med (for) store krav fra mange sider?

Flytter dit fokus længere og længere væk fra dine kerneopgaver og det du ønsker?

Kollega-sparring kan hjælpe dig tilbage på sporet

Gratis 1:1 kollega-sparring

Sparring til læger med et presset arbejdsliv

Savner du ofte ro og overskud i dit lægeliv og dine arbejdsdage?

Er du leder med manglende overskud til kollegaer, ansatte og dig selv?

Er dit arbejde fyldt med (for) store krav fra mange sider?

Flytter dit fokus længere og længere væk fra dine kerneopgaver og det du ønsker?

Kollega-sparring kan hjælpe dig tilbage på sporet

Drømmer du om et andet liv som læge

Jeg forærer i denne tid 2-3 gratis sparringer pr. uge til læger, der vil tilbage på sporet.

Sessionerne fordeles efter “først-til-mølle”.

Sparringen er uforpligtende.
Det kan foregå anonymt.
Du kan få et klart billede af, om du har lyst til at fortsætte samarbejdet med mig.

Sparringen foregår pr. telefon eller videokald (alt efter dit ønske).

For mange stressende dage tærer på evnen til at fungere optimalt

Tak fordi du kiggede forbi.

Jeg hedder Grethe Harbo og har været overlæge i en del år og siden praktiserende speciallæge i øre-næse-halssygdomme i 15 år. Jeg kender hospitalsliv og praksisliv indefra.

Har desuden erfaring med ledelse af klinikker.

De  faglige udfordringer, ambitioner, stoltheden og den ensomme frygt/angst for at begå fejl og lave fejlskøn – kender jeg fra min hverdag.

Måske du genkender noget i følgende:

Du har store ambitioner – både fagligt og menneskeligt. Du har travlt med at passe dit arbejde, og har måske glemt dig selv og hvad du brænder for fagligt?

Du har svært ved at behandle den sidste patient ligeså godt som den første… du forsøger, men du har en kortere lunte på dage, hvor der er stort pres.

Du er bange for at lave fejl og fejlskøn.  Det giver indre uro og bekymringer.

Du er bange for at fremstå svag og sårbar, og taler ikke med dine kollegaer, og dem der bekymrer dig allermest.

Du melder dig ikke syg, selv om du ville tilråde det til en patient, der har det som dig

Du hader når tanken om et jobskifte kommer snigende, for du er læge og har altid drømt om, at det skal være dit virke resten af livet og hvad skulle du i øvrigt have lyst til at praktisere hver dag som alternativ?

Jeg kan selv - jeg behøver ikke hjælp.

Det er ikke altid vi selv kan klare det – ved jeg af erfaring. Mange læger – mig selv inklusiv tænkte sådan længe, før jeg indså at det var nødvendigt.
Følger vi som læger de råd og anvisninger vi giver vores patienter – eller nærmeste? Hvorfor ikke – er vi anderledes and andre mennesker – der har brug for hjælp. Er det flovt ikke at kunne klare sig i sit eget liv, når vi behandler og rådgiver andre?
Nogle gange bliver vi ”hjemmeblinde”- og andre kan måske bedre se og mærke, hvordan vi har det – fordi vi ikke giver os selv lov til at mærke efter. Det er ikke flovt at række hånden ud og bede om hjælp -et råd, en undersøgelse, en samtale, et mentoring-forløb o.a. Det er faktisk at tage sig selv alvorlig -og dermed også dine nærmeste.
Statistikken siger at vi som læger er nogle af de allermest udsatte for at få stress og blive udbrændte.

SÅ galt er det ikke ikke - det skal nok blive bedre af sig selv.
Giver du dig tid og lov til at mærke efter, hvordan du har det – og hvor godt eller galt det står til. I vores travle hverdag, hvor vi har fokus på alle andre, glemmer vi ofte os selv. Og tænker hurtigt, efter sommerferien, når den yngste kommer i skole, når vi får nye medarbejdere, når jeg kommer til en ny afdeling, indtil da … klarer jeg mig, så bliver det bedre!
Det er en hurtig og nem forklaring, hvor vi hurtigt kan komme videre.
Vi er bange for at indse, hvad konsekvensen er, hvis der skal gøres noget, for at vi kan få det bedre.
Mange ting er bedre at tage i opløbet end bagefter.
Jeg har ikke tid til at tænke på mig selv - lige nu.
Der er mange andre der har mere brug for hjælp. Jeg er den stærkeste og den der skal klare det. Lige nu er der så meget på arbejde- og andre har virkelig brug for mig.

Det er nemlig derfor det er vigtigt at tænke på dig selv, for så kan du bedst hjælpe andre.

Får jeg virkelig brug for hjælp, ville jeg vælge en psykolog og tage nogle timer.
Psykologer hjælper mange.

At få hjælp af en person, der kender udfordringerne ved at være læge, og som selv har gået vejen – fra udfordringer og stress til nærvær og glæde – betyder forståelse, compassion og tillid.

Det at skabe en bæredygtig forandring i dit liv gøres bedst i tætte forløb, hvor jeg som coach er med på sidelinjen, og støtter dig i en proces, der hvor du er.

Vi starter i din hverdag, hvor du er – og arbejder med det. Vi ”graver” ikke i fortiden.

Det er resultatet der tæller, og ikke det timetal du bruger på det.

Sådan får du gratis kollegasparring

Jeg forærer gratis sparring til læger 2-3 gange om ugen – efter først-til-mølle-princippet.

Samtalen foregår via online mødesystem eller telefon.

 

Naturligvis vil jeg gerne kende dit navn, men ønsker du at være anonym, er det også muligt.

Jeg behøver blot kunne kontakte dig via en email-adresse.

 

9 + 8 =

Er du usikker på, om kollega-sparring er noget for dig?

Jeg vil meget gerne høre, hvad der holder dig tilbage. Så kan jeg nemlig blive (endnu) skarpere på, hvordan jeg kan hjælpe flere læger med at bevare det gode virke med overskud og daglig arbejdsglæde.

Skriv eller ring til mig og fortæl lidt mere. Eller stil de spørgsmål, du måtte have brug for.

Mail til mig, så kan jeg svare dig der eller vi kan aftale en telefonsamtale.

Du kan naturligvis også kontakte mig ved at sende mail eller ringe.

+45 40 51 38 43

Grethe Harbo har gennemført et protreptisk undervisningsforløb hos mig fra 2019 til
2020. Hun har i denne proces mere end indfriet mine forventninger til en kommende
protreptiker.

Grethe Harbo har bevist sine evner til at føre det andet menneske ind i en refleksionsproces, der bringer det i forbindelse med de dybere lag af forestillinger, følelser og værdier, som udgør kernen i dets karakter.

Hun tænker dialogisk innovativt, suggestivt og indfølende og formår at lade det andet menneske møde sig selv – ikke mindst gennem de billeder, som det tænker i.

Hun kan også inspirere den enkelte til at tage sin egen identitet op til fornyet overvejelse ved gennem samtalen at tilskynde og lede klienten mod den konkrete længsel efter at afdække dybere lag i sin egen personlighed.

Jeg kan uden forbehold anbefale enhver at søge mødet med den protreptiske praksis hos Grethe Harbo.

29. februar 2020

Ole Fogh Kirkeby

professor emeritus, Dr. Phil

Læs mere om den protreptiske samtale.
Der finder du også Ole Fogh Kirkebys fulde omtale.